Architect & Management
دانش و علم
درباره وبلاگ


این وبلاگ سعی بر آن دارد تا نگرشی نو به معماری و مدیریت داشته باشد

مدیر وبلاگ : سید ضیاء حسینی
نظرسنجی
به نظر شما دلیل اصلی عقب افتادگی زمانی و افزایش هزینه های در پروژه چیست؟








دوشنبه 7 اسفند 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی
می گویند "مریلین مونرو " ( زیبای زمان خود ) یک وقتی نامه ای نوشت به " البرت اینشتین " که فکرش را بکن که اگر من و تو ازدواج کنیم بچه ها یمان با زیبایی من و هوش و نبوغ تو چه محشری می شوند ! 

اقای " اینشتین " هم نوشت : 
ممنون از این همه لطف و دست و دلبازی خانم .واقعا هم که چه غوغایی می شود ! 
ولی این یک روی سکه است . 
فکرش را بکنید که اگر قضیه بر عکس شود چه رسوایی بزرگی بر پا می شود !




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 7 اسفند 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی
http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D8%A8%D9%88%DA%A9%D9%86%D8%AF



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 7 اسفند 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی
فاصله دختر تا پیر مرد یک نفر بود؛ روی نیمکتی چوبی؛ روبه روی یک آب نمای سنگی.
پیرمرد از دختر پرسید :
- غمگینی؟
- نه
- مطمئنی؟
- نه
- چرا گریه می کنی؟
- دوستام منو دوست ندارن
- چرا؟
- چون قشنگ نیستم
- قبلا اینو به تو گفتن؟
- نه
- ولی تو قشنگ ترین دختری هستی که من تا حالا دیدم
- راست می گی؟
- از ته قلبم آره
دخترک بلند شد پیرمرد را بوسید و به طرف دوستاش دوید؛ شاد شاد.
چند دقیقه بعد پیر مرد اشک هاش را پاک کرد؛ کیفش را باز کرد؛ عصای سفیدش را بیرون آورد و رفت !!!



نوع مطلب : شعر، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 7 اسفند 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی
پسرک پدربزرگش را تماشا کرد که نامه ای می نوشت.
بالاخره پرسید:
- ماجرای کارهای خودمان را می نویسید ؟ درباره ی من می نویسید ؟
پدربزرگش از نوشتن دست کشید و لبخند زنان به نوه اش گفت :
- درسته درباره ی تو می نویسم اما مهم تر از نوشته هایم مدادی است که با آن می نویسم .
می خواهم وقتی بزرگ شدی مانند این مداد شوی .
پسرک با تعجب به مداد نگاه کرد و چیز خاصی در آن ندید .
- اما این هم مثل بقیه مدادهایی است که دیده ام .
- بستگی داره چطور به آن نگاه کنی.
در این مداد 5 خاصیت است که اگر به دستشان بیاوری ، تا آخر عمرت با آرامش زندگی می کنی...

صفت اول : 
می توانی کارهای بزرگ کنی اما نباید هرگز فراموش کنی که دستی وجود دارد که حرکت تو را هدایت می کند .
اسم این دست خداست .
او همیشه باید تو را در مسیر ارده اش حرکت دهد .

صفت دوم :

گاهی باید از آنچه می نویسی دست بکشی و از مداد تراش استفاده کنی . این باعث می شود مداد کمی رنج بکشد اما آخر کار ، نوکش تیزتر می شود .
پس بدان که باید رنج هایی را تحمل کنی چرا که این رنج باعث می شود انسان بهتری شوی .

صفت سوم :
مداد همیشه اجازه می دهد برای پاک کردن یک اشتباه از پاک کن استفاده کنیم .
بدان که تصیح یک کار خطا ، کار بدی نیست . در واقع برای اینکه خودت را در مسیر درست نگهداری مهم است.

صفت چهارم :
چوب یا شکل خارجی مداد مهم نیست ، زغالی اهمیت دارد که داخل چوب است .
پس همیشه مراقبت درونت باش چه خبر است .

صفت پنجم :
همیشه اثری از خود به جا می گذارد .
بدان هر کار در زندگی ات می کنی ردی به جا می گذارد و سعی کن نسبت به هر کاری می کنی هوشیار باشی و بدانی چه می کنی.




نوع مطلب : شعر، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 29 بهمن 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی
برای اینکه هر کدوم از دوستان بتونند تخمینی از رتبه احتمالی خودشون داشته باشند، میتونید از جدول زیر کمک بگیرید.

 البته اطلاع دقیقی در مورد رتبه 36 ندارم. خوشحال میشم یکی از دوستان اطلاعات کامل تری در اختیارمون قرار بده.

عده از دوستان در کامنت ها درصدهاشون رو گذاشته و در مورد رتبه احتمالی و قبولی یا عدم قبولی می پرسند. دوستان، بنده با استناد به جدولی که در بالا مشاهده میکنید میتونم ابراز نظر کنم، پس نیازی به پرسش نیست، جدول رو خودتون ببینید و میانگین درصدهای خودتون رو حساب کرده با این جدول مقایسه کنید، میتونید حدود رتبه خودتون رو تخمین بزنی




نوع مطلب : مدیریت پروژه وساخت، کنکورکارشناسی ارشد، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
http://irpcm.mihanblog.com/post/70



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 25 بهمن 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی

دفترچه آزمون کارشناسی ارشد گرایش مدیریت پروژه و ساخت 1392

دوستان لینک دفترچه آپدیت شده و شامل دفترچه کامل آزمون کارشناسی ارشد مجموعه مدیریت پروژه و ساخت (کد 1361) با بالاترین کیفیت ممکن فعلی است.
(آخرین آپدیت ساعت 20:00 جمعه 20 بهمن ماه)
حجم فایل هم تنها 1.3 مگابایت است.







نوع مطلب : مدیریت استراتژیك، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 13 بهمن 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی

من هستم... زنده ام. نفس می کشم...

هنوز گاهی اوقات دیوانه می شوم و بی هوا به سرم می زند

تا خانه پیاده بیایم..

هوس می کنم تنها قدم بزنم... تنها گریه کنم...

تنها گوشه ای ساعت ها بنشینم و زندگی ام را مرور کنم.

اما هنوز هستم..

هنوز عاشق بارانم...

 چقدر خسته می شوم گاهی ... دلم می خواهد بخوابم...

دلم می خواهد بخوابم و وقتی بیدار شوم ببینم تمام روزهایی که گذشت را خواب بوده ام...
 

برگردم... همه این راه رفته را ...

برگردم

من میان گذشته هایم هنوز جا مانده ام...

آری

من هنوز هم هستم

نفس میکشم

هنوز شعر می خوانم... شعر می گویم..... می نویسم..





نوع مطلب : شعر، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

فایل در ۲۲۰ صفحه منتشر شده در اسفند ۸۸ ( ویرایش پنجم ) در شش فصل به شرح زیر است:
سیستمهای کامل ساختمانی
سیستمهای سازه ای
دیوارهای غیرباربر
سقفها
مصالح
زیرسیستمها

(حجم فایل  ۳۴ مگا بایت )

لینک دانلود:

دانلود

لینک کمکی دانلود:

دانلود





نوع مطلب : ساختمان، مدیریت اجرایی، مدیریت اجرایی، مدیریت اجرایی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 13 بهمن 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی

سلام دوستان؛

یکی از بچه ها لطف کرد و سوالات آزمون دکتری 91 رو برای بنده ارسال کرد؛ قبلا هم اشاره کرده بودم که چند سوال از کتاب "مدیریت پروژه های صنعتی" در این آزمون وجود داشت که بعد از دانلود سوالات میتونید اونها رو از بین بقیه سوالات پیدا کنید و با نحوه طرح سوال از این کتاب آشنا بشید.

موفقیت شما آرزوی ماست.

برای سهولت در دانلود فایل، دو لینک متفاوت قرار داده شد:

 

لینک اول: سوالات آزمون دکتری مدیریت پروژه و ساخت 1391

 

لینک دوم: سوالات آزمون دکتری مدیریت پروژه و ساخت 1391

نقل از وبلاگ خوب http://irpcm.mihanblog.com/





نوع مطلب : ساختمان، مدیریت اجرایی، مدیریت اجرایی، مدیریت اجرایی، مدیریت اجرایی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 13 بهمن 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی

سلام بچه ها؛

از اونجایی که فرصت زیادی تا آزمون نمونده، چاپ و ارائه کتاب های جدید به بازار باعث ایجاد استرس برای داوطلبین آزمون شده. تجربه نشون داده که سوالات طرح شده از این چنین کتاب های تازه چاپی، عمیق نبوده و سوالات در صورت طرح، سطحی خواهند بود.

با این وجود برای کمک به شما عزیزان و کاهش این استرس و فشار، فایلی رو در اختیارتون قرار میدم که مربوط به یکی از موسسات آموزشی است و حاوی چکیده ای است از کتاب "معماری آرکی تایپی" و نیز کتاب "معماری دیجیتال" که سال گذشته به چاپ رسیده بود.

از اونجایی که حجم فایل زیاد بود، فایل چکیده معماری آرکی تایپی رو در دو قسمت و کتاب معماری دیجیتال رو در یک قسمت برای دانلود در اختیارتون قرار میدم. اگر مشکلی در دانلود وجود داشت اطلاع بدید تا در سرور دیگری هم آپلود کنم.

موفقیت شما عزیزان، آرزوی قلبی ماست...

 

چکیده کتاب معماری دیجیتال

چکیده کتاب معماری آرکی تایپی-قسمت اول

چکیده کتاب معماری آرکی تایپی-قسمت دوم






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 13 بهمن 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی
سلام بچه ها

خسته نباشید                                                                                                
                           
کتاب جزئیات ارتقا دهنده معماری هم همونطور که پیش بینی می شد برای کنکور شما رسید . امروز مطلع شدم که این کتاب وارد بازار شده . حتما کتاب رو تهیه کنید و یک تایم مشخص براش تو برنامتون در نظر بگیرید . این کتاب نسبت به دو کتاب دیگه ای که امسال اومدن کتاب مهمتریه....

برای خرید اینترنتی کتاب هم می تونید به سایت www.asanketab.com مراجعه کنید . 

موفق باشید 




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 13 بهمن 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی

سلام دوستان؛

فقط دو هفته دیگر تا آزمون باقی مونده و امیدوارم همه شما عزیزان برای آزمون آماده شده باشید. یکی از دوستان که نخواست اسمی ازش برده بشه، چند جزوه از یکی از موسسات که در تهران کلاس هاش رو تشکیل میده در اختیار بنده قرار داد که من هم اونها رو برای شما عزیزان آپلود کردم و لینکش رو در اختیارتون قرار میدم؛ با این امید که بتونه کمکی هرچند کوچک در آمادگی بیشتر شما دوستان برای آزمون پیش رو باشه.


خلاصه نکات کتاب طراحی ساختمان بتنی

نکات منتخب پل های ایران و جهان

مباحث مهم کتاب دانستنی های حرفه پیمانکاری

نکات مهم کتاب نانو

مروری بر فناوری های نوین ساختمانی (سه فصل اول)

نکات مهم کتاب سازه در معماری

در پایان اگر کسی از دوستان جزوه یا موارد اینچنینی دیگه ای در اختیار داره که میدونه میتونه برای بچه ها مفید باشه ممنون خواهم شد که برای بنده ارسال کنه تا بتونم اونها رو برای استفاده بچه ها آپلود کرده و در اختیارشون قرار بدم.

نقل از وبلاگ http://irpcm.mihanblog.com/






نوع مطلب : ساختمان، مدیریت اجرایی، مدیریت اجرایی، مدیریت اجرایی، مدیریت اجرایی، مدیریت اجرایی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 29 دی 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی
- می‌خوانم، ولی نمی‌توانم حفظ کنم! 
- می‌خواهم حافظه‌ام کارایی بهتری داشته باشد!
در مورد نکته اول باید گفت که تکنیک‌هایی وجود دارند که با به کارگیری آنها هنگام مطالعه، می‌توانیم آنچه را می‌خوانیم بهتر و قوی‌تر حفظ نماییم؛ پس باید نکاتی را رعایت کنیم!
اما در نکته دوم، برای حرکت از وضع موجود تا رسیدن به وضع مطلوب، نیاز به اجتهاد و زمان و تدبیر داریم. 
تقویت حافظه ، نیاز به اجرای برنامه‌های خاصی دارد؛ پس باید روی حافظه سرمایه‌گذاری کنیم!
●رعایت کنیم! 
به غیر از هدف، در حفظ عمیق مطالب، تمرکز و مرور و یادداشت‌برداری و تغذیه، سهم اصلی و بسزایی دارند که در بروشورهای جداگانه‌ای به صورت تخصصی به آنها پرداخته یا خواهیم پرداخت. در اینجا قصد داریم تکنیک‌هایی کاملاً کاربردی را به شما معرفی نماییم تا با رعایت آنها، ورود اطلاعات به حافظه آسان‌تر، پایداری آنها بیشتر و یادآوری مطالب سریع‌تر شود.(۱)
● خلق یادیاری ذهنی(۲) 
کاربرد نشانه‌های کاغذی شبیه پیکان را به یاد آورید؛ پشتوانه‌ای ساده و موثر که به ما یادآوری می‌کند که قبلاً تا کجای کتاب را خوانده‌ایم و باید از کجا مطالعه را ادامه دهیم. 
یادیارهای ذهنی، همین نقش را ایفا می‌کنند، نشانه‌گذاری ذهنی برای اطلاعات خوانده شده که باید هنگام مطالعه و درک ایجاد شوند. خلق یادیارهای ذهنی، نتایج معجزه‌آسایی به همراه دارد. برخی از این یادیارهای مهم عبارت‌اند از: 
۱) رابطه و تداعی 
حفظ تنها و جدا از هم مطالب، باعث فراموشی سریع آنها خواهد شد؛ در حالی که خلق رابطه و ایجاد تداعی بین داده‌های وارد شده به حافظه، به خاطر سپاری و یادآوری کم نظیری را به همراه خواهد داشت. 
ایجاد رابطه می‌تواند میان داده‌های داخل متن یا میان داده‌های متنی با داده‌های فرضی خارجی صورت بگیرد. این رابطه‌ها باید خلاقانه، تداعی‌گر، ساده، پرتحرک و همراه با چاشنی مبالغه و تخیل ایجاد شوند. پس سعی کنید بین نکات کلیدی استخراج شده از متن، رابطه منطقی یا به ظاهر غیرمنطقی ایجاد کنید. خلق رابطه و ایجاد تداعی، کلید طلایی ورود و نگهداری اطلاعات در حافظه است. 
برای مثال، در مبحث کلامی ضرورت معاد، می‌توانید میان کلمات کلیدی معاد، راه فطرت، برهان حکمت، برهان عدالت و برهان رحمت که از داخل متن کتاب به عنوان قله‌های اساسی بحث استخراج شده‌اند، رابطه ایجاد کنید؛ برای مثال: 
«همیشه آقا معاد می‌گه راه افتادن آدما بی‌حکمت نیست؛ خصوصاً آدمای عادلی که به رحمت خدا اعتقاد دارن.»
۲) تصویر ذهنی 
سعی کنید تصویری از آنچه مطالعه می‌کنید، در ذهن مجسم کنید. برای مثال، هنگام حفظ شأن نزول سوره دهر، می‌توانید تصویر شأن نزول نقل شده را در ذهن خود بسازید: 
تصویری از بیت حضرت امیرالمؤمنین(ع)، بیماری امام حسن و امام حسین(علیهما السلام)، نذر و روزه امام علی(ع) و حضرت فاطمه(س)، دادن غذای افطار روز اول به مسکین، دادن غذای افطار روز دوم به کودک یتیم، دادن غذای افطار روز سوم به اسیر، نزول جبرئیل (ع) بر پیامبر اکرم(ص) و آوردن سوره مبارکه دهر. 
و یا ساخت تصویری خیالی برای تعریف «مفعول به »: 
«هو اسم منصوب وقع علیه فعل الفاعل و لم تغیر لأجله صوره الفعل»
بر اساس مثال «نصر علی سعیداً»، علی را شخصی یاری دهنده تصور کنید که با افتخار و سری برافراشته (مرفوع) به سعید (مفعول به) کمک می‌کند. سعید هم، چون می‌بیند علی کمکش همیشه به همین شکل است و بین افراد مختلف، تفاوتی قائل نیست (لم تغیر لأجله صوره الفعل)، از داشتن دوستی مثل علی، حس غرور می‌کند. 
۳) کشف کاربردها 
می‌توانیم برای برخی از متونی که مطالعه می‌کنیم، کاربردهایی را در عالم واقعی یا ذهنی بیابیم . برای حفظ بهتر مفاهیم منطق، کشف کاربردها، روش مناسب و مجربی است. کمی ذهن خود را سیال کنید تا کاربردهای عملی، خود را به شما نشان دهند. کشف کاربردهای عملی، خود را به شما نشان دهند. کشف کاربردها، باعث جلب توجه حافظه شده و به عنوان یک تکیه‌گاه مطمئن برای به خاطرآوری مطالب، ایفای نقش می‌کند. 
۴) برجسته‌سازی 
هنگام مطالعه، کلمات و مفاهیم و جملات کلیدی را برجسته کنید. خط کشیدن زیر آنها، استفاده از ماژیک فسفری و … کمک شایانی به ورود صحیح اطلاعات به حافظه می‌کند. فقط آنچه را که مهم است، برجسته کنید و از افراط در به کارگیری این تکنیک خودداری نمایید. 
۵) یادیارهای دیگر: 
▪ ربط حروف اول کلمات 
ـ حرام: حبشه، رم ، ایران و مصر؛ کشورهایی بودند که پیامبر اکرم(ص) برای سران آنها نامه نوشت. 
ـ ملخها: مخزن‌الأسرار، لیلی و مجنون، خسرو و شیرین، هفت پیکر و اسکندرنامه، آثار نظامی گنجوی هستند. 
▪ خلق نمادها 
این تکنیک بیشتر برای حفظ نام نویسندگان، علماء‌ و دانشمندان، ملیت و آثار آنها به کار گرفته می‌شود. به این ترتیب که برای کشور آن عالم، نمادی در نظر می‌گیریم؛ سپس میان آن نماد و نقاط برجسته زندگی‌نامه آن عالم، تصویر قابل تجسمی خلق می‌کنیم. 
▪ شعر ، نظم و نثر 
قالب و آهنگ شعر، کمک زیادی به حفظ می‌کند. «ألفیه ابن مالک» در باب صرف و نحو، نمونه‌ای بارز این تکنیک است.
● تعریف کردن 
تعریف و بیان لفظی مطالبی که آموختیم، یکی از شیوه‌های موثر تثبیت حفظ است. مباحثه نیز از همین قسم است. البته دقت کنید که تعریف و مباحثه حتماً باید بعد از مطالعه و درک صورت گیرد. 
● طرح سؤال قبل از مطالعه 
قبل از اینکه شروع به مطالعه کنید، با نگاهی سریع به تیترهای اصلی و فرعی متن، تصاویر و جداول و متنهای مجزا شده، سعی کنید سوالاتی را در باب این مطلب طراحی کنید. طرح سؤال باعث ایجاد علاقه و انگیزه می‌شود و از همه مهم‌تر، آهن‌ربای حافظه را برای جذب اطلاعات خوانده شده، در بالاترین قدرت خود قرار می‌دهد. طرح سؤال، شاه ستون خیمه مطالعه است(۳). 
● بازتاب شرطی 
مطالعه در شرایط ثابت، وسعت کاربرد حافظه را افزایش می‌دهد. مطالعه در مکان ثابت و مشخص، استفاده از زمانهای ثابت در شبانه‌روز، رعایت وضعیت خاص و مشابه جسمی و محیطی و حتی استفاده از خودکار یا برگه یکسان برای یادداشت‌برداری، همگی باعث شرطی شدن مغز و استفاده قوی‌تر از حافظه می‌گردند. (۴)
● سرمایه گذاری کنیم! 
برای درک بیشتر، بیایید حافظه را به عضله تشبیه نماییم. چگونه می‌توان عضلاتی ورزیده داشت؟ پرورش عضلات چگونه انجام می‌شود؟ آیا می‌توان عضلات را با هدف استفاده بهینه‌تر از آنها تقویت کرد؟ 
جواب این سؤالات، واضح است؛ چون افرادی را دیده‌ایم که با تمرینات خاص و صرف زمان و تلاش مستمر توانسته‌اند عضلاتی ورزیده برای خود بسازند. 
همین نسخه را برای حافظه هم توصیه می‌کنیم. باید اصول و تمریناتی را برای حافظه، طراحی کنید. حافظه را با جدیت به کار بگیرید و عرقش را درآورید. از حافظه کار بکشید و روی آن سرمایه‌گذاری کنید تا از سودش یعنی استفاده از حافظه‌ای ورزیده و قابل اعتماد بهره‌بگیرید؛ معامله‌ای که پرسود است! 
همان طور که فعالیت مستمر و قاعده‌مند باعث پرورش عضلات می‌شود، تقویت حافظه نیز دقیقاً به همین صورت است. برخی از این اصول و تمرینات را معرفی می‌کنیم: 
● اللهم صل علی محمد و آل محمد 
به طور کلی، ارتباط معنوی مستمر با ادعیه و اذکار، نیروی حافظه را به صورت شگفت‌انگیزی تقویت می‌کند؛ به خصوص، استمرار در صلوات بر نبی مکرم اسلام (ص) و خاندان پاک و مطهرش. البته دعاهای خاصی هم برای مطالعه، حفظ و درک نقل شده که معروف‌ترین آنها دعای قبل از مطالعه است. یا دعایی که برای پایداری مطالب و فراموش نکردن آنها توصیه شده است: 
«اللهم افتح علی فتوح العارفین بحکمتک و انشر علیّ رحمتک و ذکرنی ما نسیت یا ذالجلال و الإکرام»
یا دعای معروف «سبحان من لایعتدی علی اهل مملکته…» که پیامبر اکرم(ص) سفارش کرده‌اند در تعقیبات نمازها خوانده شود. مداومت در قرائت این دعا، باعث افزایش حافظه انسان می‌شود. 
شیخ بهائی (ره) نیز برای تقویت حافظه، مداومت دعای زیر را در قنوت نمازها توصیه کرده است: 
«اللهم ارزقنی فهم النبیین و حفظ المرسلین و إلهام الملائکه المقربین آمین یا ربّ العالمین»
● حفظ کردن آیات قرآن و احادیث و دعاها 
به خاطر سپاری آیات قرآن، احادیث معصومین(ع)، دعاها و حتی اشعار و عبارات زیبای ادبی، یکی از بهترین روشهای به کارگیری حافظه است. حتی اگر به سختی حفظ می‌کنید، باز هم کوتاه نیایید و خود را به وسط میدان بفرستید. کم کم حفظ کنید. حتی یک آیه کوچک یا یک حدیث کوتاه یا بیتی از یک شعر زیبا، می‌تواند شما را یک قدم به جلو ببرد. نتیجه تداوم در فعالیت حافظه، تقویت پله پله آن را به همراه خواهد داشت. 
● حفظ کلمات 
هدف این تمرین، فشار نسبی به حافظه برای ورزیدگی بیشتر آن است. در این تمرین، تعدادی کلمه غیرمرتبط در کنار هم می‌نویسیم. سپس با ساخت یک داستان که همه کلمات را به هم ربط می‌دهد، سعی می‌کنیم کلمات را به خاطر بسپاریم. بعد از ساخت داستان، به صورت ذهنی آن را برای خود تکرار کرده و دقت می‌کنیم کلمات را یکی یکی به خاطر آوریم. تمرین حفظ کلمات، یکی از مؤثرترین روشهای سرمایه‌گذاری بر روی حافظه است. در این تمرین با ۱۰ کلمه شروع می‌کنیم. آرام آرام پنج کلمه پنج کلمه به آن اضافه می‌کنیم. به کلمات و داستان زیر توجه کنید: 
کتاب، آینه، خودکار، تلقن، پرده، ساعت، دفتر، فرش، انگشتر، میز 
«کتابم را برداشتن. تا رفتم جلوی آینه، خودکار بدجور از جیبم افتاد روی تلفن و صدای بوق آزادش را درآورد. تا آمدم قطعش کنم، پایم رفت روی پرده و نصفش را کندم. ساعتم را که دیدم، یادم افتادم دیرم شده؛ باید دفتر دوستم را می‌بردم خانه‌اش. داشتم می‌رفتم که پایم خورد به گوشه فرش و افتادم زمین، حالا انگشترم معلوم نبود کجا افتاده، آخر بار زیر میز پیدایش کردم و رفتم.» 
به خاطرسپاری کلمات بر اساس ساخت داستان رابطه‌مند، باعث تحریک حافظه و افزایش توان کارکرد آن می‌شود. دقت کنید که ساخت داستان و یادآوری آن ذهنی بوده و نوشتن آن لازم نیست. 
● حفظ اعداد 
این تمرین دقیقاً با هدف و روشن تمرین حفظ کلمات انجام می‌شود و تنها تفاوتش‌ قوی‌تر بودن آن است. در این تمرین سعی می‌کنیم بین اعداد، رابطه ایجاد کرده و آنها را حفظ نماییم. در این تمرین، ابتدا باید برای اعداد ۰ تا ۹ کلماتی جایگزین انتخاب کنیم. مثلاً طبق جدول زیر: 
برای ساخت داستان در تمرین حفظ اعداد، از کلمات جایگزین استفاده می‌کنیم. به طور نمونه، برای حفظ عدد ۲۸۰۹۴۵۷۳۶۱ به ترتیب از چپ به راست، از کلمات جایگزین جدول یعنی مسابقة دو، تشت، سماور، نهنگ، آچار، پنجره، هفت‌تیر، سه پایه، شیشه و تیر چراغ برق استفاده می‌کنیم. 
حالا باید داستان را برای کلمات جایگزین بسازید. پس از ساخت داستان با یادآوری ذهنی داستان، سعی کنید اعداد را به خاطر آورید. کم کم تعداد اعداد را زیاد کنید. این تمرین، نتایج حیرت‌آوری برای شما خواهد داشت. 
● بازی با اعداد 
۱) شمارش معکوس 
مثلاً عدد ۵۰۰۰ را در نظر بگیرید. سه تا سه تا از آن کم کرده و ذهنی بشمارید. 
۲) ضرب و تقسیم ذهنی 
مثلاً برای ضرب یک عدد در ۵، می‌توان آن را به ۲ تقسیم کرد و یک صفر جلوی آن گذاشت. 
یا برای ضرب یک عدد در ۲۵، می‌توان آن را بر ۴ تقسیم کرد و دو صفر جلوی آن گذاشت. 
این ضرب و تقسیم‌ها را به صورت ذهنی انجام دهید. 
لازم به ذکر است که مهم‌ترین عامل در سرمایه‌گذاری موفق بر روی حافظه، استمرار در تمرینات است. 
امام صادق (ع) فرموده‌اند:
عملی را که تصمیم بر انجام آن می‌گیری، مبادا مدتش کمتر از ۱۲ ماه باشد.

منبع: سایت - باشگاه اندیشه - به نقل از مجموعه بروشورهای خشت اول، شماره ۸ پاورقی ها: ۱- تکنیک‌های معرفی شده در بخش «رعایت کنیم!» همگی روشهایی هستند که اطلاعات را از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌کنند. ۲- نام دیگر یادیارهای ذهنی، «حقه‌های مغزی» است. ۳- معروف است که می‌گویند: برتری انسان بر ماشینهای حسابگر در این است که انسان، سؤال طرح می‌کند؛ ولی ماشینها جواب سؤالات را می‌دهند. ۴- باید مراقب باشیم تا افراط در این تکنیک، باعث وابستگی به مکان، زمان یا … نشود. 
باشگاه اندیشه 
2008-05-14 14:36:14




نوع مطلب : مهندسی عمران، کنکورکارشناسی ارشد، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 24 دی 1391 :: نویسنده : سید ضیاء حسینی
تـــــــو فـقطــ بـا مـــــن بـاش . . .
.
.
.
مـــن قــول میـــدهم
.
.
.
بــا خـــودم هــم
.
.
.
.
.
.
.
قطــع رابطـــه کنـــم !!!





نوع مطلب : شعر، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 32 )    ...   2   3   4   5   6   7   8   ...   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
دریافت همین آهنگ
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات